Essa é uma dica ótima para hidratar as crianças durante o verão. A bebida é bastante refrescante e nutritiva. Acompanhe a receita!
INGREDIENTES
100mL de água de coco;
2 potinhos de iogurte natural integral;
50g da sua fruta favorita;
3 copos de gelo.
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador, alcançando uma textura cremosa e espumante. Sirva e consuma imediatamente.